炼乳能代替牛奶吗
当然不能了。
炼乳是鲜牛奶蒸发3/5后,倒入40%的蔗糖制作而成的。高中化学都学过,牛奶中的蛋白质在高温加热后会失去活性,这样一来炼乳中的蛋白质含量可能会有所下降,而且一些牛奶中维生素B、C都会损害,营养真是所剩无几了。不过,有一点还是令人欣慰的。一些家长可以会觉得浓缩就是精华,一不小心就给宝宝喂食炼乳了,即使是冲淡炼乳让小宝宝喝了也是没什么益处的,还会令小宝宝容易生病,腹泻之类的,还是不要盲目选择炼乳了。
吃炼乳会过敏吗
炼乳虽然是鲜牛奶加工制成,但一般不会造成过敏。对牛奶过敏的朋友之所以过敏有两点,对蛋白质过敏以及对乳糖过敏。喝牛奶过敏的孩纸不用担心喝炼乳会过敏了。不过,因为含糖量太高,孕妈妈和小宝宝,特别是小宝宝建议不要喝,毕竟炼乳的营养价值不高,吃多了反而抵抗力不好,身体各方面会出现毛病。孕妈妈不要吃是因为孕期的血糖不太稳定,建议少吃。
炼乳怎么吃
材料:炼乳,面粉,糖、油。
做法:
1、找一个容器或者一个可加热的碗,倒入糖、盐、油,还有适量的水,加热并且搅拌。
2、沸腾后,加入面粉,搅拌成团。
3、面团不烫手后,打入一个鸡蛋,用筷子或者打蛋器搅拌,之后再继续打入一个鸡蛋,可以挤入小量的炼乳。
4、将搅拌好的面团装入裱花袋中,挤出一个个小泡芙。
5、放入烤箱中,200度上下火,中层烤30分钟。
6、取出泡芙,划开泡芙,挤入炼乳。