红枣营养价值很高，有着“天然维生素丸”的美誉，而且红枣含有多种营养物质，可以促进人体的新陈代谢，还有补血、养阴、美白等功效，那么，吃点红枣真的能吃干红枣吗?
结石多发生在石榴上方，而不是石榴的根部。这是因为人体的结石主要来自食物的钙元素，钙对人类的肾脏功能有着非常重大的作用，所以，如果结石患者吃石榴，可能会加重结石。
结石可以吃红枣、黑豆、花生、白芝麻以及各种坚果。结石的种类繁多，主要是以水果、蔬菜等为主。
吃石榴不能吃的食物有很多：
1、菠萝：石榴含有丰富的果胶、钙元素，这类物质可以和食物内含有的一些钙质发生反应，从而形成结石。
2、牛奶：牛奶中含有丰富的乳糖、氨基酸、钙元素，这类物质可以在一定程度上缓解结石。
3、海参：海参中含有丰富的蛋白质、钙元素，这类物质可以在一定程度上降低结石的发病率。
结石能吃红枣吗
结石多属阴液亏虚、阴阳不调，以致阴虚火旺、血热瘀滞者忌用。因为红枣有很多营养物质，其中钙、铁、维生素c含量较高，可与草酸结合，影响其吸收。
结石患者忌用。
结石症者忌吃。
结石的主要成分有：草酸钙、结石酸钠、草酸钙等。
红枣的功效
1、滋阴补血
红枣中富含铁，而铁是血红素铁的组成成分，因此吃红枣可以补血，因此可以改善体质虚弱和身体虚弱的症状。
2、补气养血
红枣富含维生素c，能够有效改善体质贫血症状，对于体质虚弱的人而言，常吃红枣可以起到补血养血的功效。
3、增强免疫力
红枣的提取物可以增强巨噬能力，增强白细胞吞噬功能，提高吞噬功能。
4、增强体质
红枣含有大量的维生素c、维生素p等成分，因此吃红枣可以起到增强人体免疫力的作用，对于体质虚弱的人而言，常吃红枣可以起到增强身体抵抗力和增强身体素质的作用。
5、预防癌症
红枣富含多种维生素、氨基酸等营养物质，因此食用红枣能够起到抗癌防癌的作用，并且红枣含有大量的维生素c，因此食用红枣可以预防和治疗胃癌以及食道癌等癌症的发生。
综上所得，红枣中的钙和维生素，可以起到保护心血管，促进血液循环的作用，因此吃红枣有很多的好处，当然的，也是非常值得饮用的喔！
肾结石可以吃干红枣吗
1、红枣：补气养血，健脾暖胃，适用于脾气虚弱，饮食少，心悸怔忡，面色无华者。但对于体虚之人，就需要慎服。
2、红枣：补气养血，健脾开胃，适用于身体虚弱，贫血，食欲不振者。如用法用量，应以每次1至2枚为宜。
3、黑枣：滋补肝肾，养肝明目，补血安神，用于治疗面色萎黄，倦怠乏力，心悸气短，失眠健忘等症。
4、核桃：润肺生津，润肠通便，用于肺燥干咳，肺阴不足，口渴心烦等，常与半夏、白术同用。
5、甘蔗：补气养血，清热润燥，用于热病伤津、口舌渴等。
6、大枣：益气安神，用于心脾两虚，心悸怔忡，怔忡无力等症。
7、莲子：健脾益肾，用于脾虚泄泻，肾虚腰痛等症。
8、山药：益气健脾，用于食后少食倦怠，心悸怔忡，神疲乏力，食欲不振等。
9、莲子：补心益肾，用于脾虚水腻，心腹水肿等。
10、桂圆：养血安神，用于心悸、失眠、健忘、健忘。
注意：
11、脾胃虚弱，腹泻者不宜食用。
12、胃寒者慎用。
13、红糖要用温水泡，否则会导致变质，不适合体质燥热的人群。
14、服用红糖水的时候，最好是在饭前服用，避免对胃肠造成不利影响。
15、红糖水最好是趁温热之后服用，这样更利于身体健康。
综上所述，红糖是生活中很多人经常会用到的食物，红糖性温，可以活血化瘀，调经止痛，女性经期吃红糖好处多多。不过要问如何吃才能达到养生的功效，大家在喝红糖水的时候要注意方法和技巧，否则喝不完的红糖水，很容易滋生细菌，甚至发霉，最终导致变质！
