1、吃水果
吃水果不宜空腹喝酒。因为酒精会刺激胃黏膜，会使胃酸分泌减少。空腹饮酒的危害很大，会引起呕吐和反胃、呕吐等。
2、喝酒时吃菜
喝酒是很伤身的，这个时候如果你不注意控制饮酒量，就很容易喝醉的，所以喝酒时吃一些菜是比较好的，比如喝牛肉，因为这些肉类食物中的蛋白质容易和酒精发生反应，不仅不能减轻酒精对消化道的刺激，反而会降低胃肠道的蠕动，减缓酒精的吸收速度。
3、喝酒时吃些豆制品
喝酒时吃些豆腐可以保持肠胃的健康。豆腐中的胰蛋白酶、蛋白酶可以保护胃部黏膜，增强肠胃对酒精的消化吸收作用，而且豆腐中的钙、镁等矿物质也可以与酒精发生反应，减少对酒精的吸收。
4、吃海鲜
喝酒时吃海鲜可能会引起胆结石。海鲜中的嘌呤在人体内可以转化为尿酸，这两种代谢产物会加速身体对钙的吸收。因此吃海鲜的时候喝酒，不仅影响人体对钙的吸收，而且会导致血尿酸急剧升高，对肾脏的危害也是非常大，尤其是对于痛风病患者而言更是不可以的。
5、喝酒前吃一些豆制品
喝酒时吃一些海鲜是有一定的坏处的，因为豆制品中的胰蛋白酶可能会与酒精发生反应，降低肝脏的功能，增加患酒精肝、胃溃疡的几率。所以喝酒时吃一些豆制品可以保护身体，不会对身体造成影响。
喝啤酒吃的菜
1、啤酒炖鱼
啤酒炖鱼，是一道非常常见的一道家常菜。啤酒炖鱼的营养价值非常的高，含有丰富的蛋白质，氨基酸和磷、钙、锌等多种矿物质元素。啤酒炖鱼，不仅味道鲜美，而且还有助于消化，对于治疗痛风和糖尿病等都有非常好的作用。
2、啤酒炖牛肉
牛肉是一种非常常见的一种肉类食品，味道鲜美，营养丰富。很多人都非常喜欢这道美食。但是，很多人在吃啤酒炖牛肉的时候，会感到一股腥味。其实，啤酒炖牛肉的味道是非常好的。啤酒炖牛肉不仅可以去腥，而且还可以让牛肉在烹饪过程中保留更多的蛋白质，让营养更加均衡。
3、啤酒鸡蛋
鸡蛋是我们餐桌上非常常见的一种食用蛋白质食物。啤酒炖鸡蛋的味道和鸡蛋有很大的区别，但是它的营养价值非常的高。它是一种高蛋白食物，含有丰富的蛋白质，氨基酸，磷和铁等多种矿物质。啤酒炖鸡蛋，可以让人感觉非常有滋味，吃起来也不会感觉油腻。
4、啤酒鸡肉
啤酒是一道非常常见的家常菜。啤酒炖鸡蛋不仅营养美味而且也不会觉得有油腻的感觉。啤酒炖鸡蛋不仅可以去腥，而且还可以让人感觉非常有滋味。这道美食非常适合在夏季食用。不管你是吃鸡蛋还是喝啤酒，对于人体来说都有非常大的益处。但是，啤酒炖鸡汤虽然味道鲜美，但是很多人都不知道它的做法。其实，只要掌握这些做法，啤酒炖鸡汤的味道是非常美味的。下面，就给大家介绍一下啤酒炖鸡的具体做法。
5、啤酒炖鱼
啤酒炖鸡，是一道非常受欢迎的菜肴。啤酒炖鸡，是一道非常适合夏季的菜肴。啤酒炖鸡的味道是非常好的，不论你用啤酒炖鸡，还是直接把啤酒炖鱼来炖鱼。啤酒炖鱼的味道非常的鲜美，而且营养丰富，对于治疗高血压，糖尿病有很好的效果。
6、啤酒炒鸡
啤酒炖鸡的味道是非常美味的。啤酒炖鸡不仅味道鲜美，而且还可以让人感觉非常有食欲。啤酒炖鸡肉可以说是一道非常受欢迎的菜肴。啤酒炖鸡，非常适合用来炒，还可以用来
