枸杞菊花茶怎么泡

1、用热水泡茶：菊花是一种很好的中药，具有很好的抗菌、消炎、抗氧化、疏通血管、降血脂等功效。首先可以把菊花清洗干净，放在杯子里，用开水冲一下就可以了。

2、放入枸杞：枸杞的功效是养肝补肾，放入适量的枸杞，可以起到清热解毒的效果，还可以起到美容养颜的效果。枸杞的用量要控制好，否则会引起焦虑、烦躁等上火的情况。

3、等待饮用：一般待饮3-5分钟，在此期间，可加适量冰糖，以调整口感。