爬山注意事项有哪些

1、做好保护措施：爬山前，充分的准备很有必要，要准备一些防护用品，如护膝、头盔等，还要携带饮用水和饼干等食品，可以在口渴和饥饿时补充体力。

2、选择晴朗的天气：提前收看天气预报，掌握未来天气情况，选择晴朗的天气出行爬山，尽量不在高温天气去爬山，防止中暑，造成严重后果。

3、不独自去爬山：“独乐乐，不如众乐乐”，人多才能玩得更开心，更尽兴。即使你喜欢安静，也不要选择只身去登山，当你受伤时，好友可以给你提供适时的帮助，帮你摆脱困境。