榴莲晚上可以吃吗 生活百科 23年6月30日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 榴莲晚上不可以吃。 原因如下:因为榴莲热量大,晚上吃榴莲容易导致身体燥热,还会因肠胃无法完全吸收而引起上火,晚上吃还会加重睡觉时胃部负担,影响睡眠质量,榴莲所含成分中,糖类较高,血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳的人们吃榴莲需要谨慎,以免摄入热量超标,加重原有疾病。早上和中午可以吃榴莲,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 晚上榴莲还会