芒果是凉性水果。中医上讲芒果是凉性水果,适当使用并不会诱发身体出现上火症状。但有些人群在吃芒果过多之后,身体出现上火是由于芒果之中糖分含量较高,如果身体摄入足够多的糖分,但是未能够完全的分解,就会诱发出现上火的症状,所以在日常还是一定要减少吃含糖量较高的食物。芒果味甘、酸,有凉血清热作用,口感甘甜、鲜美多汁,营养价值较为丰富,成熟时果为黄色。
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