吃煮苹果能带皮吗 生活百科 22年8月30日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 1、苹果其实是可以带皮吃的，而且苹果皮里面的营养成分比较丰富，便秘的人吃苹果到时候带皮还能够缓解便秘，很多人吃苹果时都喜欢将苹果皮去掉。 2、其实苹果皮对人体有很多帮助，苹果皮中含有大量的果胶和纤维，可以促进肠胃蠕动，同时可以减少便秘的发生。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 果胶的人苹果
