防止皮肤变黑少吃的食物 生活百科 22年3月17日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 1、少吃感光类食物：像菠菜、芹菜等感光类食物中含有络氨酸酶，这类物质接触紫外线可以转化黑色素，使皮肤变黑摄入这类食物时应该做好防晒，或者在晚上进行食用。 2、少吃黑色素较多的食物：像是酱油、咖啡等深色食物当中有的黑色素较多，长期食用过多容易使皮肤暗沉。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 这类食物黑色素
