如何预防“酒依赖”?

为了预防“酒依赖”的发生,男性饮酒的限度是每天不超过20克纯酒精的饮用量,女性每天不超过10克纯酒精。男性每天饮酒不得超过2瓶啤酒或1两白酒,女性每天不超过1瓶啤酒;此外,不论什么性别每周至少应有三天滴酒不沾。

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