牛奶 /酸奶可以解酒吗

牛奶/酸奶牛奶和酸奶中含有丰富的氨基酸，可以帮助酒精代谢。有些人觉得多喝酸奶可以增加胃中的黏膜厚（gua）度（bi），这么一来，喝着小酒就不怕酒精会遗留在胃黏膜和肠黏膜表面了-这个想法未免有些单纯啊。值得注意的是有乳糖不耐受的人，尽量选酸奶而不是牛奶。牛奶和酸奶只能减慢酒精的吸收，可以有效的形成保护膜，但对于醒酒来说，作用也只能呵呵了。但是建议喝酒之前可以来杯牛奶酸奶垫垫。

解酒能力：★★★★