黑木耳泡好了放冰箱可以放几天

泡好的黑木耳在冰箱中可以存放1-2天。

木耳属于食用菌,一般为干制品,而泡发后的木耳,容易被细菌滋生,即使放入冰箱中进行保存,也只能存放1-2天的时间,所以泡好的黑木耳需要尽快食用。

据现代科学分析,每100克木耳中含有水11克,蛋白质10.6克,脂肪0.2克,碳水化合物65克,纤维素7克,铁185毫克,钙375毫克,磷201毫克。此外,还含有维生素B、维生素C和胡萝卜素等。因此,木耳是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品。

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