水芹菜叶子能吃吗 饮食常识 21年11月21日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 水芹菜叶子是能吃的。水芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多,芹菜叶的含钙量约是芹菜茎的3.6倍,芹菜叶的含镁量相当于芹菜茎含镁量的4倍,芹菜叶所含维生素B1、维生素B2,也高于芹菜茎。 水芹菜叶子能不能吃 水芹菜的叶子可以吃,并且营养价值也较芹菜茎高。 水芹菜幼嫩的基部叶片,可用于沙拉或当做食品添饰物。嫩茎及叶柄质鲜嫩、清香爽口,可生拌或炒食。 水芹菜具有一定的药用价值,可以平肝降压,还可以安定情绪,消除烦躁。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏