菊花茶适合什么季节什么时间喝

菊花茶适合夏季、秋季、冬季饮用，而饮用菊花茶的时间需要合理安排，一般以中午14:00午休时间、下午休闲时间以及晚上20:00左右饮用，需要注意，菊花茶虽好，含有各种物质以及维生素，但是不能过度饮用，其次早晨以及睡眠时间不宜饮用。

菊花茶的成分为挥发油(0.20-/0 -0.85%)、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊苷及黄酮类化合物，挥发油主要有龙脑、樟脑、菊酮和醋酸龙脑酷等成分。

因此对于日常的身体上火具有很好的缓解效果，但是需要注意饮用时间以及用量。