夏天什么茶解暑

夏天喝绿茶、白茶、苦丁茶、薄荷茶、乌梅山楂茶、茯茶、罗汉果茶、金银花茶、荷叶茶、茉莉花茶、蒲公英茶、普洱生茶等，此类茶品含有充分的内含物质，风味独特，香气清幽，夏天饮用，可以补充水分，缓解日常的劳累、激动情绪，具有解渴解暑的用途。

夏日饮用的茶品比较多，可根据茶叶特色，自身喜好选择。

需要注意的是，夏季饮热茶为佳，不建议喝凉茶、饼茶等。

盛夏酷暑，不可过多贪食冷饮，适量饮用这些清热降暑茶，对身体有利。