夏天喝什么茶最去暑热茶还是冰茶

夏天喝黑茶、白茶、绿茶、普洱生茶、菊花茶、荷叶茶、薄荷茶、蒲公英茶等，可以达到去暑解渴的效果，且以热茶为佳，取少量茶品，冲入100℃开水泡开，待茶汤温热即可饮用，热茶不仅能解渴，也能舒爽清凉身心，而冰茶则不可取。

夏天是注重阳气的时刻，所以冷茶、饼茶不宜多喝。

而热茶，温热饮用才是解暑，保养身体的好的方式，当然多喝热水，也是一样的道理。