夏季女人喝什么茶最好

夏季女人喝红茶、姜茶、茉莉花茶、玫瑰花茶、柠檬茶、陈皮白茶、小青柑等，夏季是炎热之际，高温、干燥、易出汗，而饮茶可及时补充水分以及能量，其次也能保持精神集中，减轻乏困、疲劳，舒爽身心。

夏季饮茶，注意温热饮用，不可冷饮，其次饮茶注意用量，不要太浓。

另外，夏季注意多喝水、多喝茶，保持心情舒畅。