龙利鱼和巴沙鱼的区别减脂吃什么鱼

1、龙利鱼为海鱼,生活在我国的近海海域,自然生长的产量很低;巴沙鱼则是淡水鱼,养殖鱼,产量很高,并且捕捞成本也很低,所以巴沙鱼很便宜,龙利鱼则要很贵。巴沙鱼主要以厚厚的脂肪为主;而龙利鱼不仅脂肪含量很少,而且还有不饱和脂肪酸,所以龙利鱼的营养价值很高。

2、巴沙鱼脂肪含量高,肉质较厚,龙利鱼就很薄。巴沙鱼片多为冷冻后出售,颜色大多为白色;龙利鱼则颜色为嫩粉色,并且颜色渐近很明显。由于一个是淡水鱼,另一个是海水鱼,最明显的差异就是巴沙鱼煮熟后会有土腥味,而龙利鱼则是略带海水腥味。

3、减脂吃龙利鱼,龙利鱼脂肪含量很低。

 

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