陈皮茯苓茶祛湿时长因人而异，这类饮品只有食疗的功效，而一般来说，食疗的功效相对来说都比较慢，短则半个月，多则数月。
陈皮茯苓茶具有祛湿、减肥的功效，还可以止呕、通气、健脾胃，这种茶饮适合在夏季服用，具有很好的效果。
陈皮茯苓茶中的陈皮含有大量的挥发油，这类物质对肠胃有刺激作用，可以刺激胃部消化液的分泌，起到一个增加食欲的效果。
陈皮茯苓茶中的茯苓含有大量的蛋白质和卵磷脂，这种成分可以起到一个强身健体的效果，还可以促进人体的免疫能力，干扰白细胞的生成。
陈皮茯苓茶还有延缓衰老的效果，如果身体没有什么不适症状，经常服用这类茶可以起到一个美容养颜的效果。
陈皮本身就是一味中药，这味中药可以温胃散寒、理气健脾，适合胃部胀满、食欲不振等，适合咳嗽痰多的人服用。
此外，陈皮还适合一些消化不良的人服用，这味药可以和人参、茯苓等配合，可以治疗补而不滞的作用。
