盐蒸橙子蒸多久
蒸十分钟左右。
1、橙皮中含有止咳化痰功效的那可汀和橙皮油，这那可汀和橙皮油蒸煮后才会从橙皮中出来，橙皮生吃也没有止咳化痰的作用。
2、橙子性寒，生吃容易使身体受寒，出现腹痛、腹泻等身体不适的症状，而加热后食用，不仅可以吃到美味的橙子，而且还能降低橙子的凉性，从而减轻肠胃受凉的情况。
盐蒸橙子怎么做
材料：食盐、橙子、锅。
1、首先要准备橙子、盐还有锅。
2、将橙子洗干净，然后把橙子的的上方去顶，突出橙子果肉，把橙子做成一个橙盅。
3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，另外用牙签插住橙子固定。
4、把橙子装在碗中，放上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右。
5、取出后去皮，就可以将橙子的果肉连同蒸出来的水一起食用。
盐蒸橙子适合什么症状
适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳。
主要症状：痰发黄、较黏稠，咽喉红肿发痛，口干、口苦等。
建议：若服用后仍无好转，应及时就医。
盐蒸橙子不适合什么症状
盐蒸橙子不适合外感风寒引起的寒咳。
主要症状：畏寒、痰白且较清晰、喉咙不痛却偏痒，嘴巴也不干不苦。
盐蒸橙子对风寒引起的咳嗽治疗效果不佳，因此，偏方虽然灵，但不可盲目效仿，根据自身病因和体质对症下药方为良策。
