带鱼身上的白骨头是什么
带鱼身上的白骨头其实是带鱼的骨结核，也叫做骨瘤。骨瘤一般长在带鱼的脊椎骨、内鳍的鱼刺上。
这种骨瘤在进口带鱼如南海、印尼海域的带鱼中比较常见，这类带鱼一般长得比较的宽大，背脊上发黑，背脊骨上就有类似结石状的突起，肉质比较的粗糙，口感稍差。而我国东海、舟山地区的带鱼，一般少见这种长了骨瘤的带鱼，而且肉质也比较的细腻。
身上长骨头的带鱼能吃吗
身上长骨头的带鱼能吃。
带鱼身上长骨头，考虑是因为那边水质环境、摄食东西、生长习性有利于带鱼钙质的吸收，因此激化了鱼类似那种“骨质增生”。而且到目前为止，并没有任何实验或者案例表明这类长骨瘤带鱼吃了会影响身体健康，大家可以放心食用。
带鱼身上的白要去掉吗
带鱼身上的白建议不要洗掉。
因为这一层银白色或者灰白色物质是带鱼的鱼鳞退化而成的银脂，由优质的脂肪构成，其中含有不饱和脂肪酸、磷脂、维生素E等营养成分，能够降低胆固醇、增加皮肤弹性、提高记忆力，且带鱼身上大部分的脂肪都集中的外层的磷脂上了，洗掉就非常可惜了。
带鱼怎么处理干净
1.先解冻
一般购买的都是冻带鱼，所以先要解冻。建议将冻带鱼装在袋子里密封好，然后放在温水中浸泡，一般半小时左右就可以解冻了。不着急的也可以将冷冻带鱼放在冷藏室解冻，只不过需要的时间比较久。
2.清理鱼内脏鱼鳃
由于带鱼表面比较滑腻，建议先戴上手套，然后用刀划开或者用干净的剪刀将带鱼的腹部剪开，掏出里面的内脏、被污染的鱼籽，丢弃，这些都是不能吃的部分，还要刮去黑膜，有带鱼头的还要挖去鱼鳃。如果带鱼表面发黄了，还要用钢丝球将表面的磷脂擦洗掉。
3.清洗切段
最后清水将带鱼内外部都冲洗干净，切成4-5厘米长的小段，晾干即可。
