带鱼身上的银白色的东西用刮掉吗
带鱼表面总有一层银色的物质，很多人觉得这是鱼鳞，想要千方百计刮去它，觉得刮完才算干净才能用它做菜，其实大可不必多此一举。带鱼表面的银色物质并不是鱼鳞，而是一种脂肪，还有一定营养价值，但这种物质遇热就会融化，所以清洗带鱼不应该用温度过高的热水。
带鱼怎么洗才是正确的
1.将带鱼盘起来，把带鱼背上的鱼鳍抽出来。这样做是为了方便把带鱼的鱼鳍更好的处理干净。
2.把带鱼的鱼鳍全部剪下来，把头附近的鱼鳍剪下来。
3.再用剪刀把带鱼的腮剪下来，用刀把带鱼的头剁下来，直接丢弃即可。
4.用剪刀在鱼腮边中间三角区域直接剪到尾部。
5.把内脏清除，把带鱼洗净，切段即可。
带鱼哪个品种最好
钩带鱼最好。
带鱼共有9个属32个品种，根据捕捞方式通常把带鱼分为三种。
第一种是网带鱼，是用网具捕捞的带鱼，这种带鱼体形完整，但大小不均匀。
第二种是钩带鱼，这种带鱼是用钓钩捕捞到的带鱼，钩带体积较大，体形完整，肉质鲜肥，是质量最好的带鱼。
第三种是毛刀鱼，俗称小带鱼，这种带鱼体形较小，鱼体形通常损坏，而且肉少剌多。
怎么挑选带鱼
买带鱼首选东海带鱼，然后再通过以下几点来挑选带鱼。
1.鱼体外观：好的鲜带鱼的鱼体完整匀称，饱满厚实，用手按压鱼体有弹性，鱼肚柔软不破裂，闻着有海鲜特有鲜香味，没有其它异味。
2.银鳞：新鲜的带鱼表面呈亮银灰色，在光照下有金属光泽。用手触摸银鳞不易脱落，反之说明带鱼鲜度不好。
3.鱼鳃、鱼眼：新鲜带鱼的鱼鳃是鲜红颜色，带鱼的眼球饱满凸起，角膜透明，黑白分明。最后一点，有点小心机了，买带鱼时候挑选冰层适中的冰鲜带鱼，毕竟谁都不想花钱买一些冰回家。
