白萝卜的功效与作用

白萝卜是根菜类的主要蔬菜，属十字花科萝卜属的二年生植物，生食熟食均可，其味略带辛辣味。我国种植白萝卜至少已有千年历史。萝卜，味辛、甘，性平;归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、**等功效;主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。下面，小编就为大家介绍一下白萝卜的功效与作用。

白萝卜的功效与作用

1.增强免疫力

**癌细胞的生长，对预**，**有重要意义。

2.促消化

萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，**胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以**。

3.保护肠胃

促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。

4.降血脂

吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

看了以上的介绍，对于白萝卜的功效与作用你是不是已经了解了呢?