什么茶叶有营养好喝，哪种茶叶营养价值高

什么茶叶有营养好喝

近几年来，经国内外科学家研究证实，尤其是日本科学家研究证实，铁观音中的化学成分和矿物元素对人体健康有着特殊的功能。

哪种茶叶营养价值高

中医认为，绿茶性味甘、苦，能清热、利尿。现代医学则发现，绿茶汤中含有大量的茶多酚、维生素C等营养物质。

绿茶本身含有的茶甘宁*值得一提，因为茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂，所以是强健血管的天然饮品。