清洁面膜多久用一次，需要根据自己的皮肤状况而定。
如果是油性皮肤，建议每周敷一次清洁面膜。因为油性皮肤油脂分泌旺盛，经常会容易出现毛孔堵塞，继而引发痘痘和黑头的问题。所以，需要经常进行深度清洁，才能保持毛孔的畅通。但也不要因此而敷得太频繁，如果超过每周一次，可能会损害皮肤，导致油脂分泌更加旺盛。
而干性皮肤虽然不容易出油，也不容易长痘痘，但也需要定时进行深度清洁，避免皮肤藏污纳垢，出现黑头或者粉刺的问题。干性肤质敷清洁面膜的周期，最好为半个月一次，而且要在敷完面膜之后，做好补水护理，这样才能防止皮肤出现干燥的现象。
