南瓜的吃法:
一、清蒸南瓜:
材料:南瓜、白糖步骤:1.把我们的南瓜洗干净之后把里面的籽、丝都去掉，把南瓜皮削掉然后把南瓜切成长块。2.把我们切好的南瓜一层层的放在盘里面，往上面撒适量的白糖。3.最后把撒白糖的南瓜放在蒸笼上蒸熟之后就可以食用了。二、红枣南瓜汤。:
材料:500g的南瓜、红糖、50g的红枣步骤:1.把南瓜削掉皮、红枣的内核去掉。2.在锅里放适量的水，把处理好的南瓜还有红枣都放进去，煮烂之后，加一些红糖，化开之后就可以了。三、椒盐南瓜条。:
材料:500g的南瓜、50g的植物油、200g的小麦面粉、盐、植物油、椒盐、酱油步骤:1.把我们准备好的老南瓜的洗干净之后削去外皮，把南瓜切开之后把里面的内瓤还有籽都挖干净，切成条状、2.准备一个碗，把准备好的面粉放在里面，往里面加适量的水、精盐、味精还有酱油调成面糊3.把我们切好的南瓜条放在里面，搅拌均匀4.在锅里热油，等到差不多五成热的时候，把我们调制好的南瓜放在锅里翻炸，等到浮上油的时候就可以捞出来，控干油分。5.再把锅里面的油烧到差不多七成热的时候，再把我们刚刚炸过的南瓜条放在锅里再炸一遍，等到颜色变成金黄色的时候捞出来控干油分6.把炸好的南瓜条放在盘子里，最后把花椒盐撒在上面就可以了食用了。四、南瓜百合粥:
材料:100g的香米、半个南瓜、百合、红枣、100g的糯米、20g的桂圆肉、莲子、盐还有白糖。步骤:1.把我们准备好的莲子还有红枣都放在冷水里面泡二十分钟左右，把莲子的心去掉之后洗干净；南瓜把籽还有蒂去掉，洗干净之后切成南瓜丁。2.在锅里加水，把香米还有糯米洗干净之后放在里面烧开之后，把切好的南瓜丁还有莲子、红枣用文火煮大概二十分钟。3.揭开锅之后用勺子顺时针的搅拌，再把我们准备好的桂圆肉、百合放进去煮大概十分钟左右。4.最后把白糖也放进去，加少些的盐不要让它太过于甜。
