怀孕能吃火龙果吗:
怀孕能吃火龙果。火龙果属于比较健康的一类水果，富含膳食纤维、胡萝卜素和维生素等多种营养元素，孕妇适量食用火龙果可起到开胃促消化、预防便秘的作用。尤其是红心火龙果，常吃火龙果还还可对孕妈妈起到保护眼睛、补血补铁和提高免疫力的作用。
食用功效:
解毒养胃:由于火龙果中含有植物性白蛋白，而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效，在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市，孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素，除此之外，火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用。所以孕妇吃火龙果对胃也有保护作用。
预防便秘:火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素，膳食纤维可以有效调节胃肠功能，防止便秘的发生。火龙果果肉的黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物质，有助于胃肠蠕动、达到润肠效果，对便秘有辅助治疗的作用。孕妇到孕中后期很容易发生便秘，所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘。
降血压:火龙果还有降血压的功效，对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处。
抗衰老:火龙果中含有维生素Ｃ及花青素，具有防衰老、美容养颜的功效。所以孕妇吃火龙果，不仅吃出健康，还能吃出美丽。怀孕后，由于各种因素的干扰，部分孕妇皮肤会变差，吃些火龙果能改善皮肤状况。
