煮熟的木耳4天还能吃吗

煮熟的木耳4天还能吃吗:

煮熟的木耳存放４天不能吃。尤其是当气温达到２５℃以上后，会导致煮熟的木耳里面的细菌迅速增长，容易出现变质现象，食用后容易导致食物中毒。同时放置了４天的熟木耳其中的亚硝酸盐含量增加，或滋生其它有害物质，食用后可能会对人体健康造成威胁，所以一般不建议继续食用。

拓展知识:

木耳的营养丰富，具有很多的药效，还能够预防缺铁性贫血，能够使人的皮肤更加的光滑滋润有弹性，隔夜的木耳只要没有发霉变质变味情况都可以食用。

但是有一点要注意，木耳洗净以后，应该放在冰箱里，尽快食用。因为温度低，不会滋生微生物，但不可以放置过久，建议朋友们应该均衡饮食，平时饮食里可以均衡摄入优质的蛋白质，脂肪和碳水化合物，矿物质和维生素。

夏天的温度是比较高的，所以在储存黑木耳的时候一定要放到冰箱的冷藏当中，并且要在没有吃完的食物用保鲜膜来进行保鲜，这样就会减少食物的变质。黑木耳它属于一种菌类的食物，它有着非常好的养肾，还有壮阳的效果。