西瓜孕妇能吃吗:
西瓜孕妇可以吃。而且西瓜是一种比较利尿的食物,在怀孕期间多吃一些西瓜,对于胎儿的发育也是有很大的好处的女性,在怀孕期间可以多吃一些蔬菜水果,这样可以有效的补充体内的维生素,能够促进胎儿的健康发育,饮食上注意营养均衡,荤素搭配。但是千万不要过量,也不要吃冰镇的西瓜,否则会对胎儿有影响的,怀孕期间饮食一定要多多的注意。
注意事项:
虽然西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10℃,这个温度口味也最好,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃。对于有龋齿和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者,以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
拓展资料:
西瓜瓤多汁而甜,呈浓红、淡红、黄或白色。西瓜堪称瓜中之王,因是在汉代从西域引入,故称西瓜。西瓜味道甘味多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。