新鲜板栗能生吃吗

新鲜板栗能生吃吗:

新鲜板栗是可以生吃的,生食具有更好的补肾效果。医药学家孙思邈指出生食可治疗腰脚不遂。但儿童、脾胃虚寒、产妇、便秘、肠胃功能不佳者不适合生吃板栗,在日常生活中也不适合食用过多,极容易造成腹胀或者是腹泻等消化不良的现象。

生板栗与熟板栗:

生吃栗子味道比熟栗子更甜,口感比较清脆,不像熟栗子这么软糯。适量的生吃栗子可以有效的健脾和胃,并且促进新陈代谢正常进行,能够吸收生栗子中的糖分,从而增强人体的免疫力,一般正常人每天食用5-10粒即可。

板栗保存:

板栗虽属坚果,但是在保管过程中却怕冻、怕热、怕干和怕水。如保管不当极易引起失水、发芽和腐烂变质。一般在保管过程中,当麻袋内温度超过20℃时,应立即采取倒垛、串袋通风等降温措施。

板栗出口:

板栗虽属坚果,但是在保管过程中却怕冻、怕热、怕干和怕水。如保管不当极易引起失水、发芽和腐烂变质。一般在保管过程中,当麻袋内温度超过20℃时,应立即采取倒垛、串袋通风等降温措施。

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