孕妇可以吃桃子吗:
孕妇是可以吃桃子的。因为桃子中含有大量的铁元素和钾元素，孕妇食用后不仅能预防缺铁性贫血的发生，也能缓解孕晚期下肢水肿的情况；而且桃子中含有丰富的维生素b和c，孕妇食用后能增强免疫力；同时，桃子还可以降低血压，患有妊娠高血压的孕妇可以适当的吃桃子的,但是桃子属于温性的水果，孕妇吃多了会加重体内燥热，令胎儿不安，出现频繁的胎动，不利于安胎；吃太多的桃子也会加重孕妇的便秘，而一些过敏体质的孕妇也是不能吃太多桃子的。总之，女性现在怀孕期间是可以适当的吃桃子，但是不能吃的太多。
孕妇吃桃子有以下3点好处:
1、防止便秘
孕妇在怀孕期间，饮食不消化，经常会出现便秘问题，适当吃桃子便会得到很好的改善。桃子中含有丰富的钙元素，脂肪，蛋白质，糖类等，其中铁元素和果胶含量非常多，这种物质有利于帮助孕妇改善便秘问题。
2、补充维生素
怀孕期间最重要的便是营养丰富，这样才能保证身体健康不会被疾病侵扰，而桃子中含有丰富的维生素b，维生素c，孕妇吃桃子可以补充相应的维生素，让体内的营养更加充沛。
3、缓解水肿
到了妊娠中晚期，很多孕妇都会出现水肿的情况，水肿不仅影响外观，更重要会让行动不便，此时吃桃子便能够进行缓解。由于桃子中含有丰富的钾元素，对水肿有一定的缓解作用。
