生理期可以吃桃子吗:
月经期间可以吃桃子，桃子的性质比较平和，吃桃子不会影响月经周期、月经量和月经经期，也不会引起经期腹痛的症状，是比较适合女性月经期进食的一种水果。
经期吃桃子益处:
1、桃子中含有比较丰富的铁元素，适当的吃桃子可以补充铁剂，在一定程度上预防和缓解因月经失血而引起的缺铁性贫血症状。
2、因为桃子中含有比较丰富的碳水化合物，可以提供一定的热量，对于改善女性月经期身体疲乏无力的症状具有一定的作用。
3、桃子中的膳食纤维含量也比较丰富，能够有效的促进肠管蠕动，缓解便秘症状。
食用桃子的禁忌:
1、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火；
2、平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。
3、最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。
4、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用，因为它会增加肠胃的负担。
5、吃桃会引发过敏的人群禁食。
6、未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈。
7、烂桃切不可食用。
8、桃子忌与甲鱼同食。
