李子糖分高吗:
李子糖分不是很高。 李子的含糖量大概在10%以内,和枣子、石榴、杨梅、苹果等水果比起来,算是含糖量较低的水果,新鲜李子中含有丰富的水分、有机酸、维生素C、铁元素、钾元素、磷元素等营养成分,一般人群皆可食用。
吃李子过敏了怎么办:
多喝水 多喝点水不仅可以为人体补充水分,而且还能稀释李子中的成分,帮助李子在体内的代谢,进而缓解身体的不适。 涂抹抗过敏药物 如果吃了李子之后,皮肤有出现瘙痒、长红疹等不适症状时,建议去药店买点止痒消肿的药物。 就医检查 如果吃了李子后,身体出现了腹痛腹泻、皮肤瘙痒等明显的不适症状,建议尽快去医院检查,在医生的治疗下,使身体恢复健康。
孕妇可以吃李子吗:
孕妇是可以吃李子的。 李子营养丰富,果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的,也包括孕妇。不过要注意适量食用,每次吃3、5个就好。李子中含有高量的果酸,肠胃消化不良者应少吃,如果食用过量会引起轻微的腹泻,所以对于脾胃虚弱的孕妇,李子还是少吃为妙。