大豆油为什么这么便宜:
其实大豆油的价格便宜是有多方面的因素,首先大豆油的制作成本比较低,大豆是一种油脂含量特别高的豆类食材,但它在市场上的价格却不高,每千克只需要三到四元。同样用来榨油的花生成橄榄成本价却要高很多,花生每千克价格高达十元以上,橄榄的价格更是高达几十元每千克。作为大豆油的主要原料的大豆,价格相对于花生、玉米、橄榄等要便宜很多,所以大豆榨出来的油也会相对便宜很多。
大豆油的功效:
1、补充营养
大豆油是一种营养价值特别高的食用油,它能为人体补充丰富的油酸和亚油酸以及多种维生素和矿物质,另外它还能让人体吸收丰富的卵磷脂和一些腌酸鱼,胆碱等营养成分,能满足人体对不同营养的需要,可以促进人体代谢,增强人体素质。
2、预防心血管疾病
人们食用大豆油能吸收丰富的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸和亚麻酸等物质的含量比较高,这些物质能净化血液,清理血液中的胆固醇,而且大豆油中还含有一些黄酮类化合物,它们能增加血管的韧性和弹性,平时人们坚持使用大豆油,可以维持心血管健康,能有效防止高血脂,高血压以及动脉硬化等高发疾病发生。