孕妇能吃桃子吗早期

孕妇能吃桃子吗早期:

孕妇早期能吃桃子，因为现在正是桃子应季的时候，而且桃子味道鲜美，还含有多种维生素和营养素。孕妇吃一些桃子，既可以有利于增加体内营养物质的摄入，也能增加维生素的摄入，还能够改变大便的性状，防止便秘。因为桃子让大便更松弛，防止大便干结，能够预防孕期的便秘症状，所以孕妇是能够吃桃子的。但是不建议吃多，因为桃子吃多了，很可能会引起腹泻等胃肠炎的症状，孕期出现胃肠炎，对宝宝伤害是比较大的。

孕妇吃桃子的好处:

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1、防止贫血、预防便秘:桃的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多，所以孕妇吃桃能防治贫血，也可以预防便秘。

2、治疗肺病:桃子属于温性水果，营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效，有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。

3、补充维生素:桃子含有维生素B、C成分，孕妇吃桃子可以补充维生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐剂。

适宜人群:

桃子适宜低血糖者以及口干饥渴之时食用；适宜低血钾和缺铁性贫血者食用；适宜肺病、肝病、水肿患者食用；适宜胃纳欠香、消化力弱者食用。