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【奶香紫薯糕〔无糖无油低脂版〕的做法步骤图】YUAN媛媛私厨-制作
冰箱常年都储备着紫薯泥 紫薯不仅颜色漂亮,而且营养丰富还特具保健功能,具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素铁元素和花青素。是当前无公害绿色有机食品中的食品。 紫薯含有丰富的花青素,花青素也是主要的抗衰老成分之一。 紫薯的营养价值很高,宝宝也可吃,但对于较小的宝宝,最好是做成紫薯泥给宝宝吃,这样有利于消化吸收。紫薯比红薯难消化,一次不宜多吃,吃多了容易胀气。 紫薯的好处太多太多,就不一一列出了………- 366
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