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甘蔗是上火的还是去火的,一天吃一根甘蔗可以吗
甘蔗是上火的还是去火的去火的。甘蔗被中国古代医学家列入“补益药”。中医认为,甘蔗入肺、胃二经,具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。所以甘蔗是去火的。甘蔗可治疗因热病引起的伤津,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥引发的咳嗽气喘。此外,甘蔗还可以通便解结,饮其汁还可缓解酒精中毒。生饮甘蔗汁能清热、助消化,口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧者皆可饮用。一天吃一根甘蔗可以吗一般情况下,一根甘蔗大约有…- 52
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干吃方便面会胖吗,泡面和干吃哪个热量更高
干吃方便面会胖吗会容易发胖。方便面本身就是一种高热量、高脂肪的油炸类食品,每100g有473大卡,再因为干吃时没有汤水,会让人比较不容易有饱腹感,为了饱腹就会进食更多,所以干吃方便面会容易使人发胖。泡面和干吃哪个热量更高根据食用量的多少决定哪个热量更高。1.为了达到有饱腹感,干吃的热量可能会更高。吃泡面有汤水,更容易让人饱腹,所以可能一块面饼就能吃饱。干吃摄入的水分太少,也不容易消化和产生饱腹感,…- 265
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蛋黄月饼热量高吗,月饼吃多了会发胖吗
蛋黄月饼热量高吗蛋黄月饼的热量挺高的。一块100克左右的蛋黄月饼,其热量可以达到399千卡,而一碗100克的米饭热量才116千卡,每100克的肥肉的热量才807千卡,也就是说一个100克的蛋黄月饼相当于50克的肥肉的热量。所以蛋黄月饼的热量相对来说是挺高的。月饼吃多了会发胖吗有可能会。月饼中含有的大量的糖分和油脂,如果过量食用的话,体内会摄入过多的糖分和油脂,而这两者都是增脂的物质,所以对于容易发…- 163
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一只烤鸡的热量是多少卡路里,烤鸡热量高吗
一只烤鸡的热量是多少卡路里每100克的烤鸡所含有的热量大约为240大卡,1只烤鸡可食用部分大约为475克,也就是说一只烤鸡所含有的热量大约为1139大卡,需要爬楼梯145.7分钟才能将这些热量消耗掉。烤鸡热量高吗烤鸡的热量算是比较高的,因为一只烤鸡所含有的热量居然达到了1139大卡,占到了一天所要消耗的热量的一半。一般商家为了让烤鸡吃起来更加入味,都是会选择个头比较小的鸡的,也就是一只烤鸡,可能一…- 414
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炸鸡腿不吃皮会胖吗 炸鸡腿能天天吃吗
炸鸡腿不吃皮会胖吗也会胖,只是热量会稍微少点。如果炸鸡腿不吃皮的话是能够减少热量的摄入的,但是炸鸡腿本来的热量就比较高,而且其中含有大量的油脂,所以也不吃皮也是有可能会发胖的。炸鸡腿能天天吃吗炸鸡腿是不能够天天吃。如果天天吃,会使身体收入的热量和油脂太多,很容易长胖,而且对我们的身体也不好,油炸视频不能够天天吃。炸鸡腿的做法1、锅中加水,放入洗干净的鸡腿,加入姜片、葱段、料酒、水开后煮15分钟左右…- 0
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姜糖的热量 姜糖会让人长胖吗?
姜糖的热量姜糖的热量(以100克可食部分计)是431大卡(1803千焦),单位热量较高。每100克四川姜糖的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的19%。姜糖会让人长胖吗会,姜糖再怎么有生姜的功效,但它还是改不了是糖果的事实,只要是糖,就会有糖分,只要有糖分,就会有热量,只要有热量,就会让人长胖。姜糖的好处1、吃姜糖会发热,从而抵抗寒冷2、促进新陈代谢3、帮助消化4、提神…- 198
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玉米粒和什么熬粥好喝,玉米粥熬多长时间好
玉米粒和什么熬粥好喝建议与南瓜一起熬粥喝。玉米是一种粗粮,含有丰富的膳食纤维,而且味道也很香甜,口感吃起来比较有弹性,如果煮粥的话,与南瓜一起搭配比较好。首先南瓜煮出来后比较粘稠,熬出来比较软,这样玉米粥吃起来不会很粗糙。其次,南瓜的味道清甜,煮出来后与玉米一起搭配可以增添玉米的味道,使玉米粥吃起来更加的具有味道。南瓜粥与玉米都是含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃运动。玉米粥熬多长时间好20分钟。玉…- 78
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红心火龙果热量,红心火龙果高还是白心火龙果热量高
红心火龙果热量100克可食红心火龙果的热量为51大卡。红心火龙果味道甘甜,营养丰富,100克可食部分中,其碳水化合物为13.3克、脂肪0.2克、蛋白质1.1克,可为人体产生热量51大卡,属于低热量食物,需要跑步6分钟或跳绳5分钟才能消耗掉这些热量。一个红心火龙果的热量约200大卡。100克火龙果的重量大约是平时吃的中等大小红心火龙果四分之一个左右,若是吃一个红心火龙果的话,大约有200大卡热量的摄…- 225
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跳绳十分钟相当于跑步多少时间
跳绳十分钟相当于跑步半个小时。每10分钟中等强度的跳绳能燃烧约93.3大卡的热量。跳绳不仅能在短时间内燃烧大量的热量,原地高频率跳动、一动一停的运动模式,也达到类似于间歇训练的效果,燃脂效果会加倍。 跳绳十分钟相当于跑步多少时间 跳绳时,能调动全身各个部位的肌肉,帮助全身塑形,尤其能有效锻炼到大腿、小腿、手臂等身体部位,能塑造出更紧致的四肢肌肉线条。 跳绳的过程中,不仅需要手、腿、眼镜的高度配合,…- 184
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鸡胸肉热量是多少 高蛋白低热量
鸡胸肉热量是多少鸡胸肉高蛋白低热量100g的去皮(生)鸡胸肉,热量为105大卡。100g的(生)鸡腿肉,热量则达到130大卡。100g的(生)鸡翅,热量竟有足足290大卡。食用效果性平、温、味甘,入脾、胃经;有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨、添精髓的功效;对营养不良、畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、产后乳少、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等虚弱等有很好的食…- 78
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蒸芋头糕需要蒸多久才熟,蒸芋头糕的热量高吗
蒸芋头糕需要蒸多久才熟芋头糕大约需要蒸30分钟,切记蒸芋头糕的时间不宜过短,一定要保证芋头糕蒸熟,否者使用了为蒸熟的芋头糕会引起腹胀、消化不良等症状。蒸芋头糕的热量高吗芋头糕每100g大约有150-200卡的热量,在同类食物中单位热量较为适中。其中每100克煎芋头糕的热量,大约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。芋头糕怎么做好吃又简单食材:芋头2个、粘米粉250g、腊肠…- 62
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自制泡椒凤爪热量高吗,自制的泡椒凤爪会发胖吗
自制泡椒凤爪热量高吗193大卡/100g。泡椒凤爪源于重庆,只要是由鸡爪以及泡椒泡制而成的,其中含有大量的脂肪、蛋白质以及维生素,口味辛辣,每100克的泡椒凤爪中大约含有193大卡左右的热量,相对于生活中很多小吃来说,泡椒凤爪的热量算是比较高的了。自制的泡椒凤爪会发胖吗过量食用可能会。虽然说泡椒凤爪的热量不算太高,但是泡椒凤爪中的凤爪属于一种肉类,其中含有丰富的蛋白质、胶原蛋白以及少许脂肪,适量食…- 34
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青团什么时候吃,吃青团会发胖吗,吃青团会发胖吗
青团什么时候吃青团是清明节的时候吃的,因为清明节清明节是要吃青色的东西,可以吃的眼睛清澈,而青团的应该是用艾青做得,所以,要吃青团。青团,汉族传统节日食品。吃青团主要是流行于江南一带的清明节,寒食节等节日。吃青团会发胖吗吃多容易胖。因为青团子热量不低,100克青团中含220大卡的热量。是白米饭的两倍,所以需适量吃,最好一天只吃一个。青团热量高吗青团子是上海和江浙地区的传统名点。始创于宋代,为清明节…- 100
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披萨热量高吗会发胖吗
一般普通的披萨的热量为每100克235大卡,脂肪含量为6.8克,而米饭的热量为每100克116大卡,相比较来说热量是比较高的,如果是作为主食食用不过量,同时减少其它食物的摄入,那么一般是不会导致发胖的。 如果是作为正餐之外的零食摄入,那么披萨的热量还是比较高的,摄入热量过高同时消耗不够的时候多余的热量就可能会转化为脂肪堆积在体内,长期下来会有发胖的风险。- 133
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临睡前吃香蕉会发胖吗,饭后多久吃香蕉合适
临睡前吃香蕉会发胖吗睡觉前吃香蕉不会胖。香蕉本身非常的甜,但是其热量非常低,一根香蕉的卡路里只有87卡而已,只有同分量白米饭的一半,所以睡觉前吃香蕉是很难长胖的。而恰恰相反它对于减肥却有着相当不错的效果,香蕉富含膳食纤维,能够加速身体消化,促进体内更多的脂肪燃烧,不仅不会长胖还能促进减肥。饭后多久吃香蕉合适香蕉在正确的时间吃能促进消化,有益于排便,也可以美容养颜,香蕉最好是在饭后30分钟—60分钟…- 39
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