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开胃健脾的食物有哪些 这10种吃起来
包心菜包心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。香椿香椿嫩叶内富含大量蛋白质、糖类、维生素B、维生素C、胡萝卜素以及大量挥发油和磷、铁等矿物质，各种营养素比较全面、均衡。香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。葡萄葡萄中…- 42
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蒲公英要怎么晒干,蒲公英如何晒干保存
蒲公英要怎么晒干蒲公英不建议直接在阳光下晒干。蒲公英在太阳底下直接暴晒的话，会失去其药用的成分，降低蒲公英的药用价值，所以一般是将蒲公英放在通风处进行阴干。蒲公英如何晒干保存1、选择新鲜、长势比较好的蒲公英。2、去除蒲公英根上的土块。3、将蒲公英全部摊开放在通风处，逐渐阴干。4、将蒲公英晒干后装进塑料袋，扎紧袋口，做好防潮工作，以备后续使用。蒲公英能保存多久一般蒲公英在干燥密封的状态下能保存两年，…- 55
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吃一个榴莲会胖几斤,每天吃一小块榴莲会胖吗
吃一个榴莲会胖几斤偶尔一次性吃一个榴莲并不会直接导致人胖几斤。人体的脂肪增加不是一时半会多吃造成的，而且长期的热量摄入过量导致的，如一个平时身材保持很好又经常运动的人，偶尔大吃大喝一顿，直接吃一整个榴莲或还吃了其他的东西，身体并不会立刻就转变为脂肪，使人长胖，会通过消化代谢和自身调节能力，在第二天消化后恢复到原来的体重，基本不会长胖。但如果长期吃大量的榴莲，由于其热量、糖分偏高，属于易使人长胖的食…- 190
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鲜人参和干人参的区别
其实鲜人参就是直接从地里挖出来的人参，没有经过加工和处理，不像干人参那样是历经脱水等一系列的处理，所以鲜人参是更好的保留了人参的天然精华。而且具有关人员研究发现，鲜参中的皂苷含量要高于干参，所以两者对比，还是鲜参的营养成分更高一点，功效方面也更好。干参和鲜参的最大区别就是在于，鲜参的营养成分损失少，营养价值更高。不过鲜参很容易出现发霉或者腐烂的问题，保存的时间相对较短，而且鲜参也是分季节的，不是时…- 389
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烤德香咖啡师培训让未来更出色
咖啡、奶茶是文化的符号、心情的装饰品和精神调节的良药。它承载着人们的情感寄托，左右着人们的心情，代表了一种现代生活的品味。来烤德香进行咖啡师培训，让未来更出色！ 烤德香奶茶培训班发现，在咖啡、奶茶的氛围里，我们总能发现那些忙碌的身影，他们衣着入时、稳健飘逸、手法高超，为人们调制各种咖啡或者奶茶。他们，就是咖啡师。咖啡师调制的不仅仅是一杯咖啡，而是在缔造一种咖啡文化，在装饰生活的品质。 无论是在咖啡…- 55
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100克爆米花的热量是多少,爆米花热量高不高
100克爆米花的热量是多少每100克的爆米花所含有的热量为387大卡，需要我们慢跑58分钟才能将这些热量消耗掉。爆米花热量高不高爆米花的热量还是很高的，吃上100克的爆米花，就等于吃了一两碗米饭，而且一般在电影院买的那种桶装的爆米花，一桶远远不止100克，在看电影的时候，一边看，一边吃，很快一桶就吃完了，这样摄入的热量是非常高的。减肥吃爆米花会长胖吗爆米花的制作原材料是玉米，虽然玉米热量比较低，但…- 132
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煮熟的板栗怎么保存,如何快速去板栗皮
煮熟的板栗怎么保存摊开保存煮熟的板栗内含有一定的水分，需要散热，如果散热不良会会变质霉烂，因此需要摊开晾置，忌密封保存。放冰箱家中有冰箱的，建议将熟巴黎放入冰箱内，下次食用时再加热。这种方法的缺点是反复加热会影响到板栗的口感。在冰箱中冷冻后的栗子，可以放进微波炉中加热，那么就可以让板栗重新变得美味起来，对的身体来说也是很有好处的。如何快速去板栗皮2热水浸泡法生栗子洗净后放入器皿中，加精盐少许，用滚…- 50
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夏天如何挑选西瓜 如何挑选甜西瓜
夏天正是西瓜大量上市的时候，在城市的大街小巷中，以及小区门口或者一些水果摊中看到最多的水果就是各种各样的大西瓜。平时购买西瓜时都不怎么挑，就直接买了，有些回家一吃就会发现不是不甜就是不新鲜，为此我专门找老瓜农进行了学习，在学习以后再也没有购买到质量不好的西瓜，现在把学习的知识写出来，让大家也学习一下夏天如何挑选西瓜，看看如何挑选甜西瓜。夏天如何挑选西瓜 如何挑选甜西瓜1、夏天购买西瓜时看瓜脐是一个…- 68
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南瓜须的功效与作用,南瓜须的食用方式和注意事项
清肺止咳南瓜须性平，微苦，食用后可入肺经，能够帮助清除肺热的热毒，防止肺热肺燥的出现，滋阴润肺的同时还能化痰止咳，在临床上它能用于肺热咳嗽以及咽喉肿痛等多种常见病的预防，其预防效果较好，能有效降低这些疾病发病率。预防高血脂南瓜须当中含有丰富的膳食纤维成分，其能够加速体内胆固醇的代谢，这些膳食纤维能与体内的胆酸相结合，加速其排出体外。从而能够减少血液中胆固醇的含量，能起到一定预防心血管疾病的作用。预…- 49
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莲雾皮能吃吗 莲雾怎么吃
莲雾是和很多听说过，却没有亲自品尝过的一种热带水果，这种水果主要出产于东南亚的马来西亚，它在当地也叫天桃或者水蒲桃，是一种口感脆嫩营养价值特别高的水果。最近几年才在国内的超市中出现。那么莲雾应该怎么吃呢？莲雾皮能不能吃呢？下面我就专门为大家说说这些问题。莲雾皮能吃吗 莲雾怎么吃1、莲雾皮能吃莲雾这种水果的果皮是可以食用，而且它口感脆嫩，味道清甜，带皮吃的口感更出色，另外莲雾的果皮中有多种微量元素和…- 99
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桃子的营养价值有哪些
桃子味美而且多汁，能够解渴降暑，独特的香味和口感很多人都喜欢。桃子能够生津同时有排毒润肠，盖上呼喘问题。今天我们要给大家介绍下桃子的营养价值有哪些。桃子的营养价值有哪些一、桃子有润肠通便的功效作用桃子是最常见的日常一种水果，同时也是维生素和果酸，钙，磷的高含量水果，桃子中盐的成分也是十分丰富，对我们的身体需求而言，吃桃子有很多优点，其中包括铁含量桃子是相当高的，所以吃桃子不仅有润肠通便的作用，而对…- 36
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蒸苹果水如何做 蒸苹果水的做法大全
在生活中，人们不但喜欢吃新鲜的苹果，还喜欢喝蒸苹果水。蒸苹果水味道甘甜又浓郁果香，而且能补脾健胃并能收敛止泻，也能让人体吸收丰富营养，那么蒸苹果水应该怎么做呢？接下来我会把它有做法大全写出来分享给大家。蒸苹果水如何做1、蒸苹果水在做的时候，需要准备一个新鲜的苹果，用清水把苹果表面打湿以后，再去适量食用盐涂抹在苹果表面，然后用力来回揉搓，再用清水把它洗净，然后把苹果从中间切开，挖掉中间的果核。2、得…- 280
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怎么才能让筒骨汤更鲜 骨头汤怎样熬又清又鲜
用调料大骨头汤要想鲜美，讲究的是入味入髓，主要还在于在调料，加入白芷、八角、小茴香、花椒、桂皮等去腥，就可以煮了，喝的时候放点香菜和老抽。当然爱吃辣，煮的时候放点辣椒。大骨肉最好事先用热油炒过一般先用葱姜爆香，放入排骨炒香，再烹入料酒，那香味真是让人流口水。其实和煮鱼汤一样，奶白的汤是水和油的完美组合。这三件事不要做在烧制中途忌加水。忌早下盐。因为盐有渗透作用。最容易渗入原料。使其内部的水分析出，…- 664
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为什么煎饼老粘锅,杂粮煎饼粘锅怎么办
为什么煎饼老粘锅他们的锅是一直用来摊煎饼的，已经用油养出来了，你的锅是新用，才会粘。不粘锅。另一个办法就是锅先烧热，然后薄薄地涂一层油，待油被锅吸收后，再倒入一点油，这时再倒面液。外面做煎饼的锅也是刷油的，不过不会一张一刷，所以你看不到他们加油。杂粮煎饼粘锅怎么办1、煎饼你豁面的时候要加油，面不能豁的太稀也不能太粘了。2、然后就是煎之前要先用油把煎锅整个刷一遍，最好用不粘锅，煎之前锅温热就可以了。…- 129
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正山小种属于发酵茶吗
正山小种属于全发酵茶，正山小种是红茶鼻祖，主产于福建省武夷山市星村镇桐木村一带，是采用当地小叶种（奇种菜茶）一芽一叶、二叶为原料，经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等工艺制成，属于完全发酵的茶品，且属性温和，汤色橙黄明亮。根据国家质量监督检验总局的《原产地保护标记管理规定》，正山小种的原产地范围为东经117°38′6″～117°44′30″，北纬27°41′35″～27°49′00″，东至麻栗，西至挂墩，…- 20
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喝胡椒猪肚汤有哪些好处
胡椒猪肚汤温中健脾、散寒止痛，用于脾胃虚寒。症见胃脘冷痛、得温则舒、腹用呕吐、饮食减少、四肢不温、形寒怕冷。尤其适合身体羸弱人士、产后妇女和小儿脾胃虚弱、疳积等，亦用于胃溃疡、十二指肠溃疡属脾胃虚寒者。也可以用于治疗胃寒、心腹冷痛。白胡椒，性味辛、温，能温中散寒、醒脾开胃;猪肚性味甘、微温，可健脾胃、补虚损、通血脉、利水和除疳。- 111
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清蒸鸡蒸多久才好吃的,清蒸鸡怎么蒸鸡肉才不柴
清蒸鸡蒸多久才好吃的用高压锅来蒸鸡时间肯定会更短一些，需要准备一只鸡，可以切成小块放到大碗里，再加入一些生姜，大葱，色拉油，糖，料酒，生抽，盐，搅拌均匀以后放置30分钟，再加一些生粉搅拌均匀，把新鲜香菇切成块状，放到盛鸡的大碗当中，高压锅里面加入适量的水，在水里面反扣一个小碗，然后再把盛鸡的大碗放到小碗的上面，盖上锅盖用大火烧到高压锅冒气，然后再调到小火蒸半个小时就可以了。清蒸鸡怎么蒸鸡肉才不柴蒸…- 174
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