隔夜绿豆汤可以喝吗,夏天绿豆汤怎么保存

隔夜绿豆汤可以喝吗

隔夜的绿豆汤如果没有变质的话还是可以喝的。

绿豆汤营养价值很高,隔夜之后如果没有发生变质可以正常食用,但如果出现开始味道变酸等变质的迹象就不要再饮用了。

夏天绿豆汤怎么保存

1、最基本的一点,夏季的食物最好当天做,当天吃,隔夜的饭菜对身体并不好,弄不好还会闹肚子。

2、绿豆汤熬制好后,不要加入糖或其余作料。防止绿豆汤变馊。可以取出一些能吃完的,再加入糖或者自己喜爱的调料。

3、等到绿豆汤完全冷却之后,再进行保存。

4、保存的时候,注意用保鲜膜密封好,放在冰箱的冷冻层。温度很重要,有些人随手放在冰箱里,绿豆汤也变馊了就是这个原因。

5、熬制绿豆汤剩下的豆子不要硬吃或者扔掉,可以和大米一起煮饭,这样更有营养。

绿豆汤隔夜喝的注意事项

喝前看有没有变质

就算是放在冰箱冷藏,端出来喝之前也要先看看绿豆粥有没有变质。如果闻起来有酸味、绿豆粥异常粘稠,冷藏时间又超过24小时,可能是变质了,建议别再吃。

喝前高温加热

高温加热一个是可以杀菌,减少隔夜的绿豆粥冷藏过程中滋生的细菌数量。另一个是生冷食物容易刺激脾胃,引起拉肚子,加热一下就能避免伤脾胃了。

寒凉体质的人不宜多喝

具有四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等症状的属于寒凉体质的人,不宜多喝绿豆汤。因为绿豆本身属于寒性食物,寒凉体质的人吃了绿豆会加重症状,甚至引发如腹泻、胃寒及脾胃虚弱等消化系统疾病。

人已赞赏
食材百科

加湿器开一晚上好吗,加湿器开多长时间为宜

2021-5-4 17:51:58

食材百科

喝柠檬水一年后的样子,喝柠檬水的最佳时间

2021-5-4 17:53:07

个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
有新消息 消息中心
搜索