百香果能去斑吗,百香果淡斑怎么用

百香果能去斑吗

可以淡斑,但不能起到完全祛斑的作用。

斑的形成与肌肤收到外界刺激过多,而使体内的黑色素生成增加有关,百香果中含有多种氨基酸、蛋白质、糖分、维生素、矿物质等营养成分,其中的维生素C成分可以抑制体内的氧化反应,抵抗自由基,抑制络氨酸酶的形成,从而可以减轻肌肤的色素沉着,达到淡斑的作用,但是百香果毕竟只是一种水果,淡斑作用有限,并不能起到完全祛斑的作用。

百香果淡斑多久见效

具体见效时间因人而异。

百香果仅有辅助淡斑的作用,并且因为每个人长斑的程度不一样,个人体质不同,对于百香果的营养成分吸收和反应时间也各不相同,所以无法明确具体的见效时间,如果自身斑点程度较轻,肤质较好,坚持1-2个月左右就有可能看到效果。

百香果淡斑怎么用

用法一:

材料:百香果1个,蜂蜜适量。

做法:

1、将百香果洗净,对半切开。

2、然后用勺子将果肉舀入杯中。

3、倒入温水,加入适量蜂蜜。

4、搅匀后即可代茶饮用。

用法二:

1、将百香果一分为二。

2、取出果肉放在杯中,加入冰糖。

3、冲入沸水,闷泡6分钟左右。

4、待稍冷却后即可代茶饮用。

用百香果淡斑的注意事项

1、不宜食用过多

百香果虽然有一定的淡斑作用,但是也不宜过多食用,建议一天吃不宜超过3个,因为百香果味道酸甜,其中含有较多的酸性物质,如果食用过多,可能会导致胃酸分泌过多,因为肠胃不适、恶心、腹泻等症状。

2、胃病患者慎用

百香果中含有大量的有机酸,能刺激胃酸分泌,本身有胃炎或胃溃疡患者如果食用百香果,会使胃酸增加,从而可能导致原本肠胃不适症状加重。

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