百香果可以白天吃会被晒黑吗,吃百香果多久能美白

百香果可以白天吃会被晒黑吗

一般不会。

百香果中含有丰富的维生素C,而网上有传闻说维生素C具有吸光性和还原性,白天吃的话容易被氧化,从而使黑色素沉淀,导致肌肤变黑。

其实不然,首先每次食用百香果的量很少,远远达不到光敏的程度,其次也是需要长时间的光照才可能会引起变黑的,所以日常食用量下不用太过于担心变黑的问题,要想不晒黑最重要的还是要坚持防晒。

吃百香果多久能美白

因人而异。

百香果中丰富的维生素C,具有抗氧化的效果,而且还富含粗纤维,能够促进肠胃蠕动,加快体内毒素的排出,长期食用具有美白养颜、延缓衰老的作用。

但百香果毕竟是属于食物,每次食用的量有限,摄入的维生素量也很有限,所以需要坚持食用一段时间后才能看到效果,而且时间长短根据个人体质的差异、皮肤状况的不同都有所差别。

喝了百香果后脸发黄怎么回事

可能是类胡萝卜素摄入过多。

一些水果和蔬菜中都含有类胡萝卜素,百香果里就含有这种维生素,食用过多的百香果时肝脏无法及时分解多余的类胡萝卜素,这些物质就会沉积在皮肤黏膜以及角质层中,出现皮肤发黄的情况。

出现皮肤发黄的症状时,建议立即停止食用可能含有类胡萝卜素的食物,多喝水促进新陈代谢,一般1-2天内就能慢慢褪去,如果长时间不褪色的话,建议及时去医院就诊排除病理原因。

百香果哪些人群不能吃

1、过敏人群:百香果可能会引起过敏,容易过敏的人群在食用前最好先做小范围的过敏源测试,确定不过敏后再食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿的症状。

2、肠胃功能不好的人:百香果中的籽是很难消化的,食用后会对胃部造成一定的刺激,而且百香果的酸度较高,食用后会刺激胃酸分泌,肠胃功能不好的人群食用百香果后可能会出现反酸、胃痛、腹泻的症状,建议少吃或不吃。

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