黄瓜和香蕉榨汁可以吗,黄瓜榨汁去皮还是不去皮

黄瓜和香蕉榨汁可以吗

黄瓜和香蕉是可以一起榨汁的。

黄瓜性凉,香蕉性寒,二者都有一定的清热降火作用,二期黄瓜和香蕉都富含水分,二者一起榨汁味道清凉香甜,非常适合在炎热的夏季食用,可以缓解咽干口渴、上火内热等症状。

虽然说黄瓜中含有分解维生素C的物质,但是如果身体不缺维生素C,这样搭配一起吃并不会引起身体不适。

香蕉和黄瓜一起榨汁能减肥吗

香蕉和黄瓜一起榨汁能够辅助减肥。

因为香蕉黄瓜汁中富含钾元素,有一定的利水消肿的作用,因此如果是属于水肿型的肥胖,那么平常适量喝香蕉黄瓜汁能够减少体内潴留的水分,帮助减轻体重。对于一些喜欢暴饮暴食的人群,在吃饭之后喝一杯香蕉黄瓜汁,能够增加饱腹感,减少正餐热量的摄入,帮助减肥、避免发胖。

但是如果非水肿型肥胖,并且饮食情况不变、运动也没有增加,那么单纯喝香蕉黄瓜汁并不能减肥。

黄瓜榨汁去皮还是不去皮

黄瓜榨汁建议去皮。

黄瓜皮的味道有一定涩嘴,如果榨汁的时候不去皮,会影响黄瓜汁的口感。但是如果不介意口感方面的问题,并且图省事的话,黄瓜榨汁不去皮也是可以的。

香蕉和什么水果榨汁好喝

1.芒果:香蕉和芒果都属于果肉细腻、味道香甜的水果,一起榨汁的口感非常软滑,美味极了。

2.木瓜:木瓜果肉的口感爽滑,带有淡淡的甜味和淡淡的香味,也非常适合和香蕉一起榨汁喝。

3.草莓:草莓的味道香甜清新,也适合和香蕉一起榨汁,不仅好吃,颜色粉粉的也很好看。

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