玉米须水一天能喝几杯,玉米须水什么人不能喝

玉米须水一天能喝几杯

一天喝3杯,不超过大约500毫升的量为宜。

玉米须味甘、性平,用其煮水饮用利尿作用明显,但不宜过量喝,否则饮用者容易出现肠胃不适、尿频等现象,通常一天用鲜品30克、干品15克左右的玉米须泡水喝,大约煮水量在500毫升以内,分为3杯喝是比较适宜的。

玉米须水可以天天喝吗

不建议天天喝。

一方面玉米须是一种中药材,凡药物的使用频率以及剂量都是有严格规定的,天天喝的频率对于大部分人来说量较多,恐对身体健康不利;另一方面玉米须水利尿效果明显,如果天天喝,容易有尿频尿急的困扰,建议每隔1—2天喝一次,一周喝3次左右为宜。

什么颜色的玉米须最好

黑色的干品为佳。

黑色的玉米须即为成熟的干玉米须,这样的玉米须中其有效药用成分较多,用其泡水饮用的保健效果更好,但需注意这种玉米须容易沾有小虫子、灰尘、细菌等不洁物质,用其煮水前要仔细挑拣清洗,避免将这些不洁物质也喝入体内。

玉米须泡水喝的功效

1、降血糖

玉米须具有很好的降糖作用,同时玉米须中含有的黄酮类化合物和胡萝卜素、叶黄素等成分,具有很好的抗击自由基的作用,可以防止高血糖对机体的损伤,减少糖尿病并发症的情况出现。

2、降血压

玉米须中含有丰富的矿物元素,食用具有很好的改善渗透压的作用,可以促进钠离子的排出;同时血糖降低之后,血管压力减小,对于降低血压也有一定的辅助作用,加上玉米须中的胡萝卜素在体内可以代谢生成维生素A,具有很好的扩张血管的作用,也能防止高血压。

3、利尿

玉米须本身具有利尿的作用,其含有的丰富的的矿物元素也具有促进金属离子代谢,促进尿液排出的作用,如患者因肾病或尿路等疾病导致排尿不畅的,可多喝些玉米须水排水利尿。

4、减肥

对于水肿型的肥胖者,食用一些玉米须水,具有促进体内水分排出的作用,起到一定的减肥效果,注意一定是要水肿型肥胖,对于其他类型的肥胖,并没有什么作用。

5、抗过敏

玉米须提取物中分离出来的糖蛋白与二硝基-卵清蛋白抗原成分,对免疫球蛋白的形成有抑制作用,说明玉米须有抗过敏的作用,可用于治疗荨麻疹和哮喘。

6、利肝胆

玉米须制剂能促进胆汁排泄,降低其粘度,减少其胆色素含量,因而可作为利胆药用于无并发症的慢性胆囊炎、胆汁排出障碍的胆管炎患者。

7、止血

玉米须煎水剂能加速血液凝固过程,增加血中凝血酶原含量,提高血小板数,对血液病有一定的治疗作用,如伴有出血症状的人群,可喝玉米须水缓解出血症状。

人已赞赏
食材百科

上火牙痛吃什么水果好,上火牙痛吃什么好得快

2021-5-4 17:53:02

食材百科

荷包蛋可以放糖吗,荷包蛋怎么煮不会散

2021-5-4 17:51:44

个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
有新消息 消息中心
搜索