大闸蟹最佳食用时间,什么时候大闸蟹最好吃

大闸蟹最佳食用时间

母蟹

公历9月是母蟹的最佳食用时间。

公历9月下旬母大闸蟹的蟹黄开始饱满,蟹黄是母蟹精华所在,蟹黄里面包括卵巢和母螃蟹的消化腺,含有脂肪酸、磷脂、铁元素、磷元素、硒元素等微量元素。

食用母蟹有补充蛋白质、促进身体新陈代谢的作用。

公蟹

公历10月是公蟹的最佳食用时间。

大闸蟹的公蟹比母蟹个头要大一些,蟹膏饱满,公蟹蟹膏中含有大量的优质蛋白、脂肪、钙元素、磷元素、磷脂、蟹黄素、蟹红素、矿物质、维生素、胶原蛋白等人体所必需的营养成分,被誉为是“水中黄金”。

食用公蟹有滋阴养气、补肾益精的作用。

什么时候大闸蟹最好吃

9月下旬到10月下旬。

9月是吃母蟹的好时候,9月下旬,不仅有母蟹吃,还有新上市的公蟹吃,可以说9月下旬到10月下旬是全年中大闸蟹最美味的时候的时候,尤其是阳澄湖地区产出的大闸蟹,蟹香浓郁、膏红美味。

大闸蟹怎么吃好吃

清蒸大闸蟹

材料:大闸蟹3只,姜1小块,大蒜3瓣,小葱1棵,生抽15ml,香醋15ml,香油15ml。

做法

1、将大闸蟹刷洗干净,捆绑大闸蟹的绳子可以不用解开

2、蒸锅中放入适量热水,大火烧开后将大闸蟹肚子朝上放入蒸锅中,盖上锅盖蒸15分钟左右

3、老姜洗净去皮切碎,大蒜拍破切末,小葱洗净切碎

4、将生抽、香醋、香油、葱姜蒜末放入碗中,混合均匀成蘸料备用

5、将蒸好的闸蟹取出,解去绳子装盘,吃时蘸料汁即可

香辣大闸蟹

材料:蟹2只,红椒,花椒,八角,葱,姜,蒜,糖,鸡精,老抽,料酒,生粉,豆瓣酱。

做法:

1、先把蟹刷洗干净,壳揭开去掉呼吸器官,斩成四块。葱切段,姜蒜切片备用。

2、将斩好的螃蟹裹上薄薄一层生粉炸至金黄备用。

3、锅内放油,八成热加豆瓣酱炒香,再加入花椒、八角、葱、姜、蒜爆香。

4、倒入蟹,加料酒翻炒两三分钟,放入红椒片,加盐、糖、鸡精、老抽继续翻炒。

大闸蟹一次吃多少

因人而异,但一般不超过两只。

大闸蟹是性寒食物,具有滑利作用,身体素质好的人,每次可以吃2只大闸蟹,一般不会出现身体不适,身体素质较差或者体质虚寒的人群食用大闸蟹就不要超过一只了,容易加重体质不适情况。

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