白芷有哪些营养价值

1、通窍止痛。大诗人苏轼曾经头痛、鼻塞,后来一和尚带来一包药材,让他煎汤服用,没想到直通鼻窍,使人感到一股清新之气,原来这副药就是白芷,又称“香白芷”、“杭白芷”。

2、白芷还有降血压的作用,这主要是因为白芷里面有大量的异欧前胡素和印度榅桲,能够起到降血压作用。另外还具有抗菌、抗炎之功效。

3、白芷还有抑制脂肪合成、解热镇痛、止血、平喘等功效。

黄桃有哪些营养价值,黄桃的营养价值

黄桃有哪些营养价值呢?相信很多人都很感兴趣吧,下面让小编来给大家介绍一下这个我问题。

黄桃有哪些营养价值

黄肉桃,俗称黄桃,属于桃类的一种,隶属于蔷薇科桃属,因肉为黄色而得名。黄桃的营养十分丰富,含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、尾-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等)、膳食纤维(果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素,极易吸收等)、铁钙及多种微量元素(硒、锌等含量明显,高于其他水果,是果中之王)。黄桃食时软中带硬,甜多酸少,有香气、水分中等,成熟糖度14~15度。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃。

黄桃的营养价值

黄桃的营养成分列表

(每100克中含)

成分名称 含量

可食部 93 水分(克) 85.2

能量(千卡) 54

能量(千焦) 226

蛋白质(克) 0.5

脂肪(克) 0.1

碳水化合物(克) 14

膳食纤维(克) 1.2

灰份(克) 0.2

维生素A(毫克) 15

胡萝卜素(毫克) 90

核黄素(毫克) 0.01

尼克酸(毫克) 0.3

维生素C(毫克) 9

维生素E(T)(毫克) 0.92

a-E 0.92

磷(毫克) 7

硒(微克) 0.83

黄桃的营养成分

黄桃的营养十分丰富,根据市农科院专家检测:它的主要营养成份有:丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子,还含有苹果酸、柠檬酸等成分。锦绣黄桃的皮与果均显金黄色,甜多酸少,味道独特,每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂,抗自由基,祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃.

人已赞赏
生活百科

壮族三月三的风俗有哪些

2022-8-31 11:08:29

生活百科

嘉南传皇帝赵翌是什么年代

2022-8-31 11:02:45

个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
有新消息 消息中心
搜索