沙糖桔是酸性还是碱性

砂糖桔属于碱性食物,一般来说,蔬菜水果等植物性食物都属于碱性食物,虽然砂糖桔本身的PH值是小于7,但是人体吸收后增加了K+、Na+等离子,能生成对应的碱。

砂糖桔是日常生活中常见的一种水果,色泽橙黄至橙红,有着较薄的果皮,果肉较为细腻,鲜美甘甜。

砂糖桔的营养价值较高,富含维生素C、蛋白质、纤维质、葡萄糖、果糖、柠檬酸、胡萝卜素、核黄素、尼克酸和多种微量元素(钙、磷、镁、钠等)。

砂糖桔在我国,主要的生产区域是罗城、云浮、西林、广宁等地,这些地方生产的砂糖桔也是柑桔类的名优品种,果肉爽脆、汁多、化渣、味清甜。

食用砂糖桔的好处较多,比如说排便通肠、促进食欲、消炎杀菌、增强身体免疫力等作用。

很多人会认为砂糖桔是凉性食物,其实不是,砂糖桔属于热性食物,砂糖桔还有个称呼叫十月桔。

但是,橘子就属于温性水果,所以对于一些肠胃不好的人来说,每天应该适量食用橘子。

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