芒果可以每天吃吗,芒果一天最多吃多少

芒果可以每天吃吗

吃芒果好处多,适合天天吃。

但要芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸,会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏,特别是没有熟透的芒果,里面引起过敏的成分比例更高。

芒果一天最多吃多少

一天吃2-3个。

如果是中等大小的芒果,吃一个就够了,很大的几斤一个,吃半个就够了吧,芒果不要吃太多,不用每天吃,多吃容易上火。

芒果不能和什么一起吃

1、芒果和酒不能同食

芒果和酒都是辛辣的食物,多吃对人的肾脏有害。

2、芒果与海鲜不能同吃

两者同时吃不容易消化,而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物,如果同食的话,容易过敏。

3、芒果与大蒜等辛物同食不能同食

芒果中含有打来那个的果酸、氨基酸、蛋白质等。这些物质中含有刺激性物质比较多,解读到人体的皮肤后,就会造成过敏,严重者会出现红肿、疼痛现象。

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