常吃南瓜皮肤会变黄吗,吃南瓜皮肤变黄是什么原因

常吃南瓜皮肤会变黄吗

南瓜吃多了皮肤有变黄的可能。

南瓜中营养成分丰富,适量食用是具有美容、预防癌症、防治糖尿病、保护胃黏膜等功效的,但是由于南瓜中是有比较丰富的胡萝卜素的,过量的食用南瓜,可能会导致皮肤变黄。

吃南瓜皮肤变黄是什么原因

人体皮肤的颜色是受到三个方面的影响的,黑色素、胡萝卜素类色素、皮肤血管里血液形成的红色。而南瓜过量食用,整天把南瓜当做主食吃,会导致人体过量摄入β—胡萝卜素,β—胡萝卜素就会沉积在表皮的角质层当中,导致出现“胡萝卜素黄皮症”,皮肤出现变黄的现象。

吃南瓜皮肤变黄的症状

吃南瓜出现“胡萝卜素黄皮症”的情况,会表现在人体的器官鼻子、前额。手掌、脚掌、眼睛四周、指甲旁的皮呈现柠檬黄色。

吃南瓜皮肤变黄怎么办

在吃过多黄瓜出现皮肤变黄的现象后,要停止继续食用南瓜,同时也不要吃其他含有胡萝卜素的食物,一般在停止食用后是可以慢慢消退的。如果一直不能缓解或是这种症状比较严重,要及时的就医检查。

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