纯果汁可以保存多久,纯果汁怎么做好喝

纯果汁可以保存多久

半小时内喝最佳。

水果在榨成果汁后半小时内,营养成分会完全释放,这个时候再喝是最佳时间。喝的时候最好不要添加糖,或者冰块,以免破坏天然成分。

在常温下鲜榨果汁是可以保存2个小时左右的,不过我们要注意这个“常温”的温度,通常所指的常温应该是28度左右。

纯果汁怎么做好喝

猕猴香梨

需要准备猕猴桃两个,梨子一个,饮用水少许,这个就不多解释啦,是几乎不会出错的搭配。如果大家买的梨子和猕猴桃都不是很甜的话(榨之前尝一下),也可以加一点蜂蜜拯救一下。

牛油果奶

准备牛油果一个,纯牛奶一杯,蜂蜜两汤勺。牛油果口感醇厚香而无味,和纯牛奶打在一起就更香浓了,建议加两勺蜂蜜增添味道,早晨打一杯牛油果奶做早餐。

草莓牛奶汁

新鲜的草莓数个清洗干净切成小块,橙子半个去皮去籽,纯牛奶一袋,依次放入榨汁机中,两三分钟即可饮用,经常喝这种果汁不仅美容养颜,还能增强自身的抵抗力。

苹果枇杷汁

胡萝卜一小段洗干净去皮切成小丁状放入榨汁机,加入适量的纯净水先打成胡萝卜汁,接着苹果洗净去皮切块,琵琶去皮去籽切块依次放入榨汁机,再挤几滴新鲜的柠檬汁进去,榨个三四分钟成汁就行。这款果汁的最佳饮用这就是那些夏季缺水便秘的患者。

葡萄柚菠萝汁

菠萝洗净去皮切成小块,葡萄柚洗净去皮切成小块,依次放入榨汁机,再加一勺蜂蜜,几块冰块榨成汁即可,菠萝中含有能促进肉类消化的酵素再加上葡萄柚和蜂蜜,在夏季喝的话不仅能开胃增加食欲,还能防止长期对着电脑脸上长出的痘痘和皮肤粗糙出油。

西芹菠萝汁

选取新鲜的西芹叶子洗干净切段放入榨汁机,加入三分之一的纯净水打成汁,菠萝切成小的滚刀块,加一片柠檬,接着继续榨,两分钟即可。加入菠萝的西芹汁能直接消除西芹的涩味,而且非常适合夏季那些出湿疹的小朋友。

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