用生土豆能去淤青吗,土豆片敷淤青几分钟

用生土豆能去淤青吗

具有一定消除淤青的效果。

淤青是在外用的作用下引起皮下毛细血管破裂出血,造成的红肿现象,而生土豆中含有大量淀粉,可以用于治疗液体外渗,具有一定的高渗作用,可以缓解局部肿胀;并且马铃薯中含有不少B族维生素,而维生素B2参与糖、蛋白质及脂肪的代谢,能够保护皮肤免受炎症侵害,另外,生土豆中含有胆甾烷衍生物茄碱,这种成分可渗于皮下组织及血管内,加快血液流通起到较强的活血化瘀、消肿止痛作用。因此用生土豆可以一定程度上消除淤青。

土豆片敷淤血处有用吗

效果比较慢。

土豆片虽然有一定消除淤青的作用,但是效果比较慢,并且时间越久,去除淤青的效果会更小,如果想快速活血化瘀,看用冷敷,也可以用煮熟的鸡蛋热敷,效果也是不错的。另外,若是刚淤青不久,最好是积极冷敷预防血肿扩大,若是淤青时间过久,最好是积极热敷,促进消散,可以适当运用跌打损伤活血化瘀药物治疗。

土豆片去淤青敷多久

大概10来分钟左右即可。

若是需要比较快速的话,可以将土豆切成薄片,直接敷淤青处,如果敷的时间较长,是土豆片热了或者软了就换,一般3-5次,这样可以起到较好的去淤青作用,但用土豆片去淤青只食用于轻度淤青,若是淤青情况过于严重的话,可以用活血化瘀的药物进行治疗。

去淤青的其他方法

1、敷冰袋

出现淤青的时候,可以用冰袋敷在淤青处,每天每隔数小时就用冰袋敷15分钟。冰冻可减少发炎和肿胀,帮助淤伤快速复原。

2、用热敷

热敷的话,一般建议两天后可进行热敷(温热)。用冰消炎后,你可以直接在淤青部位上进行热敷(温热,确保不过热)。温热敷能促进该处血液循环,加速复原。

3、按摩淤青

用拇指轻轻按摩淤青外围部位。切勿用力按压或试图按摩淤青中心,这样做会让你疼痛。确保你以转圈的方式按摩。这么做可促进淋巴功能,帮助身体自然消淤。

4、抬高淤青部位

如若是伤位于你可举起的部位,比如四肢,你可将它抬起高于心脏位置,减少流向淤伤处的血液。此举能减轻肿胀,让血液回流,避免太多血液流向淤青处而让其更糟糕。这种方法适合在在淤伤后立刻做,效果最佳。

5、注意

出现淤青时,最好不要进行剧烈运动。在淤伤后的首一两天,避免进行任何促进血液流向全身的剧烈运动。越多的血流向淤青处,状况会变得越糟。

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